PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Relaja los músculos de la espalda llevando la cabecera al pecho y estirando los brazos en paralelo alrededor de adelante. Suceder horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto negativo en nuestra postura y nuestra Vitalidad física en general. La desatiendo de movimiento puede provocar rigidez muscular, dolor de espalda y problem